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Gesunde Fette: 8 Lebensmittel, die euch fit machen
Kategorie: Essentielle Öle
2019-6-27 · Dabei werden flüssige pflanzliche Öle – eigentlich gesunde Fette – in einen festen Zustand umgewandelt, weil sie so besser form- und haltbar sowie hitzebeständiger sind. Transfettsäuren stehen im Verdacht, die Blutfettwerte zu erhöhen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu begünstigen. Sie verstecken sich in Frittiertem wie Pommes oder ...
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